Рамадан для мусульманина – период очищения духа и тела. Это не праздник, поскольку от верующего требуется соблюдение ряда ограничений: в питании, общении, делах, интимной жизни. То есть это строгий пост, по образцу Большого поста в христианстве, только в более жёстком варианте. Цель – доказать свою преданность Богу, усмирить тело, приобщиться к истинным духовным ценностям и утвердиться в собственной силе духа.
Ежедневный пост и молитвы — обязательные догмы, для обоих полов. Нюанс — запреты действуют только в светлое время суток, от рассвета до заката.
Когда начинается Рамадан? Особенности отсчёта дат
Рамадан (в переводе — палящий зной) — 9-й лунный месяц. Так как лунный календарь не совпадает с Григорианским солнечным, то дата начала и окончания — плавающая (как христианская Пасха например).
Отсчёт даты начала суток первого дня по лунному календарю начинается не с 0:00 часов (это правило солнечного календаря), а с момента начала фазы молодой луны.
Так как днём без астрономических приборов увидеть молодой серп невозможно из-за света солнца, то в исламе принято правило для определения начала отсчёта Рамадана — сразу после заката солнца в первый день лунного месяца, при условии что зрительно станет возможно увидеть молодую луну.
В 2019 году:
- священный месяц Рамадан начинается вечером 5 мая и заканчивается вечером 4 июня.
- Первый день поста Рамадана начинается утром 6 мая и заканчивается вечером 5 июня.
- Астрономическое новолуние или первый день лунного месяца — 5 мая в 1:45.
Приветствие и поздравление с началом рамадана:
Рамадан Карим (Рамадан щедрый)
Ответ: Аллаху акрам! (Аллах щедрее).
С завершением поста все запреты отменяются и начинается один из главных религиозных праздников Ураза-байрам или Ид аль-Фитр. Верующие приветствуют друг друга фразой «Ид мубарак!» (Благословенного праздника!)
Запреты, рекомендации и разрешения Рамадана
Запрещено в светлое время
- принимать пищу и пить (даже воду);
- употреблять алкоголь и наркотики;
- курить;
- вступать в интимные отношения (в том числе любые ласки и возбуждающие действия);
- жевать жвачку;
- очищать организм неприродным образом (рвота, клизма);
- слушать музыку, петь, танцевать и прочее веселье;
- ругаться, сквернословить, обманывать;
- смотреть на запретное;
- упоминать имя Аллаха всуе;
- допускать нечистые мысли;
- совершать нечистые дела.
Разрешено и рекомендовано
- чтение Корана
- пятикратная молитва с произношением аяты из Корана
- Фаджр — намаз, совершаемый мужчиной в мечети, а женщиной – дома
- Тахаджуд — молитва в одиночестве
- Сухур — утренный/ночной прием пищи до рассвета
- Ибадат — богослужение после восхода
- Магриб — вечерняя молитва
- Ифтар — прием пищи после заката и молитвы (ужин)
- Иша — молитва перед сном
Кроме чтения Корана и молитв верующему рекомендуется совершение благих дел: помощь нуждающимся, раздача милостыни, любая благотворительность. Ибо каждый знает, что всё учитывается в это время и за благие поступки
«Аллах вознаградит даже за один поданный финик, за глоток воды или молока.»
В последний день Рамадана верующие читают торжественную молитву. Обязательное условие в этот день — раздача милостыни в виде сухих пищевых продуктов, одежды или денег.
Перед празднованием последнего дня Рамадана надо провести уборку дома и двора, тогда выход из поста через разговение сопроводится приобретением чистоты и духовным богатством.
Отработка нарушений поста и компенсация
Нарушение любого пункта запретов приравнивает день поста к недействительному и подлежит возмещению.
Нарушением считается:
- игнорирование любого из вышеприведённых пунктов запретов;
- случайное проглатывание жидкости (даже воды при купании);
- пропуск нията (ежесуточной молитвы между вечерней и утренней).
- Осознанное единичное нарушение можно компенсировать продлением времени поста на 1 день и выплатой денег малоимущему в эквиваленте 3,5 кг пшеницы или другими продуктами на ту же сумму.
- Совершение плотского греха обнуляется постом в 60 суток или организацией кормления 60 нищих.
- Если несоблюдение поста произошло случайно или по уважительной причине, то условия отработки смягчаются — провинившийся может возместить незасчитанный день аналогичным постом в любой другой день до следующего Рамадана.
Ограничения в еде
Пищу разрешено принимать два раза в сутки – утром и вечером, только когда солнце скрыто под линией горизонта. Завтракать можно в предрассветное время, а ужин можно начинать после заката и только после вечерней молитвы. Чревоугодие запрещено, однако утром желательно съесть столько, чтобы хватило сил на целый день.
Рекомендуемая еда: финики, миндаль, бананы, сухофрукты, орехи, продукты растительного происхождения с большим содержанием углеводов (крупы, фрукты, зелень), фруктовые напитки.
Вечером во время вкушения ифтара разрешено есть плов, рыбу, курицу с овощами, приготовленными на пару. Однако, первоначально до основной еды рекомендуется употребить несколько фиников и запить водой — согласно Корана, финики являются плодами рая. Лишь через некоторое время позволяется приступать к основным блюдам.
Главное ограничение — минимум жиров.
Освобождение от поста
Существуют льготные категории людей, которым по состоянию здоровья, возрасту или особенностям работы допустимы послабления и даже полное свобождение от поста, если для них строгое соблюдение запретов может оказаться неприемлемым или угрожает создать опасность для здоровья.
К ним относятся:
- старики;
- дети;
- больные, если пост может ухудшить состояние;
- беременные и кормящие женщины;
- странники вдали от дома;
- военные в походах и боевых условиях.
Однако, даже для представителей данных категорий есть обязательный пункт — все временно освобождённые обязаны позже отработать несоблюденные требования Рамадана при первой же возможности. Льготный период для последующей возможной отработки долгов святого месяца длится до конца года.
Рамадан для женщин
Строгий пост женщины обязаны соблюдать так же как и представители сильного пола. Запрещено сплетничать, сквернословить, ругаться. Запрещено вступать в половые отношения.
Некоторые послабления женщине возможны лишь в еде, и то только беременным, кормящим матерям и во время месячных.
Разрешается при приготовлении пищи пробовать её на соль.
Домашняя работа не может быть поводом для пропуска молитвы.
В чем истинная суть поста в Рамадан?
Строгие ограничения, действующие в период Рамадана, дают верующему возможность избавиться не только от грехов, но и от накопленного за год напряжения – телесного и духовного, усмирить инстинкты и страсти, привести в равновесие эмоции. Приобщение к духовным ценностям — это одна половина истинной сути, вторая — материальная — оздоровление и приведение в порядок физического тела.
Оказывается, длительное сухое голодание переводит организм не просто в стрессовый режим (как при обычном голодании), когда начинают вывоиться накопленные шлаки и токсины, и задействуются запасы жиров. Организм переходит в экстремальный режим, когда от катастрофической нехватки воды и питания активизируются дремавшие жизненные силы и имунная система приступает к поиску ненужных и чужеродных клеток, которые можно без ущерба утилизировать для пополнения воды и энергии. То есть разбираются на запчасти все больные и потенциально опасные клетки, в том числе и раковые — выжигаются очищающим живым огнём. Этот мощнейший природный инструмент активируется только при длительном сухом голодании (пусть и с перерывами на ночное время). Так что большая длительность поста Рамадан в 30 суток указана не случайно — активация очищающих сил происходит в три этапа, каждый этап — 10 дней. Не об этом ли сии слова?
«Первая треть этого месяца есть милость Аллаха, вторая треть — прощение, а последняя — освобождение от огня.»
Видео
Мекка, Кааба, 21-й день месяца Рамадан 1440. Голос Шейха Судайса